Но не только! В ряде исследований убедительно
доказывается, что подобное силовое воздействие успешно в профилактике синдрома отложенной боли (DOMS) в мышцах. Также ударный массаж эффективен для снятия боли в конкретный момент.
Некоторые исследования, касающиеся ударной терапии,
отмечают, что это способ восстановить жесткость и гибкость мышц после интенсивных физических нагрузок.
Таким образом именно эти ключевые тезисы: «минус боль» и «быстрое восстановление мышц» сыграли ключевую роль в том, что перкуссоры стали известны и популярны среди бойцов и тех, кто занимается силовыми тренировками.
При этом с точки зрения других, также эффективных техник, как, к примеру, криотерапия, такие массажеры не имеют ограничений по «локации» применения — человек может воздействовать на любые мышцы одним и тем же устройством.